ருஜுதா திவேகர்
ஒரு பெண் கருவுற்ற நாள் தொடங்கி குழந்தை பிறந்த முதல் 1,000 நாட்கள் வரை சேயின் பராமரிப்பு குறித்த ஆலோசனைகளைக் கடந்த அத்தியாயத்தில் பார்த்தோம். முதல் 1,000 நாட்களில் வழங்கப்படும் ஊட்டச்சத்துதான் ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்தை கட்டமைப்பதற்கான அடித்தளம் என்பதை இளம் தாய்மார்கள் நிச்சயம் உணர்ந்திருப்பீர்கள். குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான உணவைப் புகட்டுங்கள். குழந்தைப் பராமரிப்பில் ஆலோசனைகள் தேவைப்பட்டால் கூகுளை அல்ல; வீட்டிலிருக்கும் பாட்டியோ இல்லை வேறு பெரியவரையோ கேளுங்கள். அனுபவ அறிவு விசாலமானது.
இந்த அத்தியாயத்தில் 2 முதல் 5 வயதுக்கு உட்பட்ட குழந்தைகளின் உணவுப் பழக்கவழக்கம் சார்ந்த ஆலோசனைகளை அறிவோம்.
அற்புதமான ஆண்டுகள்