சைஸ் ஜீரோ 25: சமரசம் அல்ல சாமர்த்தியமே தேவை!

சைஸ் ஜீரோ 25: சமரசம் அல்ல சாமர்த்தியமே தேவை!

நீங்கள் மேற்கொள்ளும் டயட் எப்போது முழுமை பெறும் தெரியுமா? நீங்கள் உண்ணும் உணவு ஊட்டச்சத்தானதாகவும், உடலுக்கான பயிற்சி சீரானதாகவும், உறக்கம் குறைபாடில்லாமலும், உறவுகள் உங்களுக்கு கடிவாளமாக அல்லாமல் பக்கபலமாக இருக்கும்போதும்தான் முழுமை பெறும்.

டயட்டுடன் இணைந்த மூன்று அம்சங்களை முந்தைய அத்தியாயங்களில் விரிவாகப் பார்த்த நாம், உறவுகளைப் பேணுவதில் பெண்கள் எத்தகைய மன முதிர்ச்சியைக் கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கான வழிமுறைகளின் தொடர்ச்சியை இந்த அத்தியாயத்தில் பார்ப்போம்.

Want to read the full story?

We’re glad you’re enjoying this story. Subscribe to any of our plans to continue reading the story.

Already have an account? Sign In

Related Stories

No stories found.